top of page
Missio
Ihana polku tukee ihmisiä vahvistamaan voimavarojaan ja jaksamistaan luonnossa tapahtuvan, lempeän ohjauksen avulla.
Tarkoituksena on tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia pienin, arkeen sopivin askelin.
Ihana polun yrittäjä
Olen Elli Keisteri-Sipilä, psykiatrinen sairaanhoitaja, liikuntaneuvoja, neuropsykiatrinen valmentaja sekä luonto- ja ympäristöneuvoja . Työ- ja opiskeluhistoriani yhdistää mielenterveystyön, matalan kynnyksen liikunnan ja elintapaohjauksen sekä vahvan kiinnostuksen ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Liikuntaneuvojana erikoisosaamistani on lempeä matalan kynnyksen liikunta, joka sopii myös silloin, kun voimavarat ovat vähissä tai liikkuminen on ollut pitkään tauolla. Elintapaohjauksessa minulle tärkeää on pienet, kestävät askeleet, jotka juurtuvat osaksi arkea.
Ymmärrän, kuinka kuormitus, stressi, uupumus ja neurokirjon piirteet voivat vaikuttaa arkeen, jaksamiseen ja liikkumiseen. Minulle ohjaus on ennen kaikkea rinnalla kulkemista, kuuntelemista ja lempeää rohkaisua kohti omaa polkua hyvinvointiin.
Ota yhteyttä
bottom of page