VERKKOKAUPPA
Polku omaan hyvinvointiin
Yksilöohjaus
3 kerran yksilöohjaus asiakkaan omassa lähiympäristössä. Ohjaus auttaa hyödyntämään lähiluontoa liikkumis- ja palautumispaikkana. Ohjaustyö tehdään kokonaisvaltaisella otteella huomioiden keho ja mieli. Pureudutaan asiakkaan hyvinvointiin liittyviin vahvuuksiin ja haasteisiin. Kävellään, keskustellaan ja etsitään hyvinvointia tukevia elementtejä elämään - löydetään sinulle sopivia polkuja. Toimialueena pääkaupunkiseutu
Liikuttava lähiluonto
Lähiluontoretkiä pääkaupunkiseudulla
Keväällä 2026 toteutetaan eri puolilla pääkaupunkiseutua lähiluonto-opastuksia. Retket lähtevät juna-asemilta tai metroasemilta. Saat retkillä vinkkejä miten luontoon on helppo mennä ilman autoa. Opastukset tarjoavat vinkkejä miten omaa lähiluontoa voi ja kannattaa hyödyntää säännöllisesti hyvinvoinnin ja liikkumisen tukena.
Oppaanasi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija Elli Keisteri-Sipilä
Retket torstaisin klo 17
Kauklahti 19.3, Kauniainen 26.3, Kivenlahti 2.4 ja Soukka 9.4
Metrolla metsään
Vuonna 2018 julkaistu (Metsäkustannus) kirja innostaa lähtemään metrolla lähiluontoon. Kaikki asemat Helsingissä ja Espoossa saavat oman luontokohteensa ja retkiehdotuksensa. Kirja inspiroi metrolla päiväretkille Espooseen ja Helsinkiin.
Liikuttava luonto
Lähellä koko perhettä
Vuonna 2017 julkaistu (Metsäkustannus) kirja. Liikuttava luonto- lähellä koko perhettä. Hyväntuulinen, reipas ja riemukas opas antaa vinkkejä taaperoista teini-ikäisiin. Perheet saavat kokea yhteisiä, liikuttavia hetkiä ihan lähellä; seikkailuja, elämyksiä, riemua, maisemia ja tietenkin maukkaita eväitä. Lähiluonnon seikkailupuistoon perehdytään hauskasti, ennakkoluulottomasti ja turvallisuutta unohtamatta.
